南相馬市立総合病院

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食欲の秋だからこそ労わり(いたわり)たい! 秋の栄養で骨ケア

当院では、FLS(骨折エリゾンサービス)を取り入れています

FLS(Fracture Liaison Service)とは・・・
骨折をきっかけにした将来の骨折(=二次性骨折)を予防するための、
医療者間の連携体制です。

高齢化が進む中で、転倒や骨粗しょう症による骨折は年々増加傾向にあり、
再骨折を防ぐことは患者さんのQOL 向上や介護予防の観点からも非常に重要です。

骨を強くし、骨折しないための大切なポイントとして、薬・運動・栄養があります。
その中でも、栄養は骨の強さを保つための基礎となります。特に秋は旬の食材が豊富で、
日々の食事に取り入れることで効率的に骨ケアが可能です☆彡

1日3食バランスの良い食事を目指しましょう!

骨の合成・吸収に関わる栄養素カルシウム、ビタミンD、ビタミンKが重要 

レシピ紹介

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